Заказать обучение

курс:"ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ  "  + 8 часов поддержка по Skype

курс:"ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ " + 8 часов поддержка по Skype

3600 руб.
Оформить заказ

Всем желающим совместить собственные занятия Скандинавской ходьбой с новой возможностью получения дополнительного дохода, мы предлагаем курс : " ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ " .


На курсе разбираются методические рекомендации « СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА, КАК ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ » разработанные группой учёных Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии и изданные в 2012 г. под редакцией профессора В.Х. Хавинсона:


  • Медицинский контроль и противопоказания при занятиях Скандинавской ходьбой
  • Принцип систематичности, адекватности и постепенности нагрузки
  • Двигательные режимы ( щадящий, щадяще-тренирующий и тренирующий )
  • Самоконтроль при дозированной физической нагрузке
  • Контроль частоты сердечных сокращений
  • Фиксаторы крепления палки на запястье «темляки»
  • Высота палочек для Скандинавской ходьбы
  • Наконечники и съёмные резиновые насадки для занятий на асфальте
  • Критерии неадекватности физической нагрузки при занятиях с палками
  • Дневник шагов, оценка эффективности занятий
  • Организация курса "Основы Скандинавской ходьбы для пенсионеров " 
  • Организация и развитие городского клуба МЛАД 


Всем участникам курса предлагается программа сотрудничества с клубом МЛАД 


Все участники курса получают :


1) Методические рекомендации « СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА, КАК ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ » разработанные группой учёных Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии и изданные в 2012 г. под редакцией профессора В.Х. Хавинсона


2) Ссылку на видеоролик " Первые три шага финской ходьбы "


3) Ссылку на книгу " Финская ходьба по настоящему "


4) Сертификат инструктора МЛАД


5) Скидки инструктора на любые палки в клубе МЛАД


курс:"ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ  "  + 8 часов поддержка по Skype
курс:"ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ  "  + 8 часов поддержка по Skype
курс:"ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ  "  + 8 часов поддержка по Skype
курс:"ИНСТРУКТОР ОСНОВ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ  "  + 8 часов поддержка по Skype