Всероссийское Общественное волонтёрское движение за содействие развития клубов оздоровительной финской ходьбы К.Л.А.Д, по обучению пожилых людей sauvakävely , настоящей скандинавской ходьбы ORIGINAL NORDIC WALKING, шведской ходьбе BANGY PUMP, правильной оздоровительной нордической ходьбе Nordic Walking , немецкой ходьбы NORDIC , Северной ходьбе , Русской оздоровительной ходьбы с палками , лидерами , инструкторами и волонтёрами движения « Межрегиональные Лагеря Активного Долголетия» МЛАД
Сегодня само понятие пожилого человека приобретает новый, более содержательный смысл. Достижения медицины, спорта, науки, условия жизни, питание позволяют людям дольше сохранять свой организм, а главное – разум, в полноценном, здравом состоянии. Но самым важным условием поддержания хорошего состояния является активность. Забота о состоянии своего здоровья, об эмоциональной адекватности, устойчивости ко всякого рода жизненным неурядицам, стрессам – все это мы называем активным долголетием. Именно это позволяет утверждать о расширении деловой активности пожилых людей. Современные пожилые люди стремятся быть в курсе инновационных цифровых технологий, путешествуют по миру, создают свой производственный, интеллектуальный, культурологический и др. продукт, все более востребованный на рынке услуг и товаров. Они посещают спортивные залы, бассейны, шахматные и другие клубы по интересам, увлекаются бальными танцами, поют в хоре и при этом прекрасно выглядят. Активное долголетие – главный лейтмотив государственной политики в нашей стране, а также в деятельности общественных организаций. Это основа полноценного развития последующих поколений.
Всероссийское движение клубов Скандинавской ходьбы
" Международный Лагерь Активного Долголетия " - сокр . МЛАД
Все мы очень разные, но объединяет нас одно : мы живём радостной, интересной и насыщенной событиями, общественными мероприятиями счастливой активной жизнью. Однажды , мы познакомились с новой идеей в активном долголетии - финской ( скандинавской) ходьбой с палками и решили, что именно такой вид двигательной активности всем нам подходит. Но так как мы открыты новым идеям активного долголетия и вместе захотели двигаться дальше и с интересом узнавать о новых свежих идеях и знаниях в активном долголетии, с этой целью решили еженедельно собираться в организованных нами районных группах активного доголетия клуба МЛАД, сезонно на межрайонных мероприятиях МЛАД, городских праздниках, межрайонных соревнованиях, межрегиональных лагерях, встречах, днях активного долголетия, экскурсиях и путешествиях выходного дня и организовали общественное оздоровительное движение Всероссийского клуба Скандинавской ходьбы "Межрегиональный Лагерь Активного Долголетия" -сокр. М.Л.А.Д. Ходить с палками конечно очень просто, это безусловно полезно для здоровья, ходить на прогулки с палками может каждый, в любую погоду, в любом месте, в компании или в одиночку. Результата всегда один: здоровое крепкое тело, отличное настроение, прилив жизненной энергии, новые друзья, интересные встречи и огромное желание поделиться своей радостью, опытом и новыми идеями и знаниями о новинках в активном долголетии с единомышленниками и именно это желание реализуют волонтёры, инструктора и лидеры Всероссийского клуба скандинавской ходьбы "Межрегиональный Лагерь Активного Долголетия "
Добро пожаловать в наш клуб !
Всероссийский клуб Скандинавской ходьбы
"МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫЕ ЛАГЕРЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ" сокр. МЛАД-РОССИЯ
Межрегиональные Лагеря Активного Долголетия
(сокр. «М.Л.А.Д») — это Всероссийский клуб Скандинавской ходьбы - общероссийское объединённое оздоровительное движение городских и районных клубов скандинавской ходьбы, в основу которого заложена модель создания и развития оздоровительных лагерей для участников клубов. Городские клубы всероссийского клуба скандинавской ходьбы МЛАД предназначены для информационно - просветительской и физкультурно-оздоровительной деятельности, психофизической реабилитации и создания благоприятной среды для общения людей в целях укрепления и восстановления здоровья, продления активной и полноценной творческой, профессиональной и личной жизни пенсионеров, реализации новых задач и планов на будущее, которые должны стать главной мотивацией и стимулом жизни для лиц старшего возраста.
Всероссийский клуб скандинавской ходьбы "Межрегиональный Лагерь Активного Долголетия" предлагает новую социальную инициативу - межрайонные и межрегиональные лагеря активного долголетия, которые обучают людей старшего возраста традиционным и инновационным оздоровительным технологиям и активному досугу. Пользуются интересом и популярностью, хорошо зарекомендовали себя дневные школы скандинавской ходьбы, дни активного долголетия , дыхательные и суставные гимнастики, эколого-оздоровительный туризм, фестивали и марши здоровья, конкурсы, соревнования, чемпионаты, вечера отдыха на природе с тренингами и культурно-массовыми мероприятиями с общением и встречами единомышленников.
Лагеря Всероссийского клуба скандинавской ходьбы МЛАД позволяют, при поддержке органов власти и социального развития, спонсоров и официальных партнёров проявить пенсионерам максимум активного участия в подготовке и проведении Фестивалей, Университетов, Школ здоровья и долголетия и других мероприятий, имеющих важное социальное значение для данной территории, города и района: по ссылке смотрите подробнее >>>
В ряде регионов сегодня определились городские клубы Скандинавской ходьбы Всероссийского клуба скандинавской ходьбы "Межрегиональный Лагерь Активного Долголетия" сокр.М.Л.А.Д и команда организаторов лагерей движения МЛАД, которая на высоком уровне проводит 2-3 дневные сборы участников региональных движений ЗОЖ. В качестве мест проведения очередного МЛАД выбираются местные санатории, базы отдыха, оздоровительные и физкультурные центры, палаточные городки. Обычно, лагеря объединённого движения «МЛАД» длятся несколько дней, из которых первые дни проходят в тренингах, семинарах, фестивалях и соревнованиях, а последующие в походах, экскурсиях и прогулках участников, волонтёров , инструкторов и лидеров
« Как проходил IV МЛАД для КЦСОН, Университетов третьего возраста, клубов здорового образа жизни и активного долголетия Санкт-Петербурга и Ленинградской области».
Лагеря Всероссийского клуба скандинавской ходьбы МЛАД проводятся в различных регионах и городах России, в которых общественное оздоровительное движение МЛАД развивает городские курсы по обучению скандинавской ходьбе , в центрах досуга для пенсионеров, в комплексных центрах социального обслуживания, на базе школ и университетов третьего возраста, под одноимённым названием
« ДНЕВНЫЕ ШКОЛЫ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ »
>>> по ссылке смотрите фильм о том как это проводится
Смотрите отзывы >>> фильм с отзывами участников клубов МЛАД
Возрождая лучшее из традиций пионерских лагерей, лагерей отдыха, туристических слётов, лагеря оздоровительного движения «МЛАД» продолжают эстафету здоровья для пенсионеров новой России. В рамках лагерей МЛАД пенсионеры принимают участие во всевозможных обучающих курсах, становятся волонтёрами, инструкторами и лидерами движения МЛАД, посещают экскурсии, принимают участие в активных турах и путешествиях, получают новые знания, впечатления и воспоминания, знакомятся с интересными людьми, обмениваются опытом, а самое главное получают мотивацию и вдохновение на активное долголетие.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МЕЖРЕГИОНАЛЬНОЕ ОБЪЕДИНЁННОЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МЛАД !
Приглашаем Вас к межведомственному и межрегиональному сотрудничеству в программу Межрегиональные Лагеря Активного Долголетия ( сокр. МЛАД ). Ваше участие в реализации социального проекта федерального уровня, обучение инструктора МЛАД Вашего центра, санатория, курорта, базы отдыха, компании или университета третьего возраста по методикам МЛАД, а также открытие на Вашей базе группы здоровья Всероссийского клуба скандинавской ходьбы МЛАД, методического курса по обучению методикам и технике скандинавской ходьбы для пенсионеров и развитие новой региональной школы и лагеря для пенсионеров МЛАД в Вашем городе, районе, области, будет служить развитию здорового образа жизни и активного долголетия населения.
Зарегистрироваться в программе просто.
Мы отправляем Вам ссылку на специальный сайт, на котором, Вы можете заполнить заявку по ссылке " ЗАПИШИТЕ МЕНЯ НА МОЙ МЛАД " в правом верхнем углу сайта .
По указанным Вами контактам с Вами свяжутся организаторы МЛАД.
Будем рады взаимному сотрудничеству в рамках межрегиональных программ МЛАД.
История создания движения клуба МЛАД
Рождение группы «TERVEYS» (ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА) 2008 История рождения клуба «Здоровая Ходьба» началась с первых дружеских прогулок группы здоровья «Terveys”, которая собиралась в выходные дни в 2008 году в Сестрорецке на берегу Финского залива. В группе встретились любители здоровья которые увлеклись финской ходьбой с палками Антон Свияженинов, Елена Будько, Галина Курашко, Алёна Ланцова и с целью улучшения своего физического здоровья, они ходили с палками. Почувствовав эффект от занятий такой ходьбой, группа начала развиваться и более серьёзно исследовать это явление - «ходьба с палками». Поездки в Европу и изучение явления Nordic Walking в интернете шокировало участников клуба: пока они открывали для себя возможности этого простого и доступного вида, во всем мире уже было около 10 миллионов любителей финской ходьбы с палками.
Первый мастер класс от Елены Майш 2009
В 2007 г. в Германии «нордиком», уже занималось более 2 500 000 немцев и наша соотечественница Елена Майш, к.п.н., преподаватель Санкт-Петербургской Инженерно - Экономической Академии, увлечённая идеями здорового образа жизни, очень увлеклась Nordic Walking и получила в Германии настоящее образование инструктор Nordic Walking. В 2009 г. началась активная переписка Елены Майш ( Германия ) и руководителя группы “Terveys” Антона Свияженинова и в Сестрорецке был организован первый в России мастер-класс для любителей финской ходьбы
Первая социальная сеть клуба от Ольги Миловидовой 2010
Одержимости идеями здорового образа жизни Ольги Витальевны Миловидовой, доцента кафедры межличностных коммуникаций института им. Герцена, к.п.н., можно только по-доброму позавидовать. Её увлечение финской ходьбой с палками началось задолго до появления этого явления в России. Но, одной из главных заслуг Ольги Витальевны является идея общественного развития финской ходьбы в России и создание сначала виртуального общества любителей финской ходьбы в России - www.nordwalk.ning.com а затем и региональной общественной организации «Общество Любителей Финской ходьбы». Также, поскольку Ольга профессиональный филолог, то для нее важно объяснение и создание самого понятия «ФИНСКАЯ ХОДЬБА» и она профессионально и обстоятельно разобралась в вопросах правильного названия финской ходьбы в России.
Первый автор финской ходьбы 2011
Конечно же, понимая, что в мире уже разработаны специальные палки для ходьбы, созданы федерации, развиваются клубы и группы, руководитель группы здоровья "Terveys" Антон Свияженинов поехал в Финляндию, на Родину ходьбы с палками, чтобы найти учителя и понять, как правильно ходить и какие должны быть палки. Он узнал, что первым, кто применил палки для летних тренировок лыжников, был финский спортсмен - олимпийский чемпион Юха Мието. А первым автором написавшим и издавшим методики обучения, основоположником массового движения Nordic walking в мире стал финн Марко Кантанева, который разработал правильную технику ходьбы для обычных людей, максимально прорабатывающую все мышцы тела и в то же время, исключающую возможность травм. От имени группы «Terveys» он позвонил Марко Кантанева, подружился с ним и пригласил его в Россию с целью развития ходьбы с палкам.
Первый национальный NORDIC WALKING PARK 2011
В июне 2010 года был проведен первый настоящий семинар для инструкторов групп «Terveys», на базе санатория «Детскосельский» г.Пушкин. 5 июня 2010 года мы считаем официальным днем рождения финской ходьбы Original Nordic Walking от Марко Кантанева в России. Выпускники первого семинара сейчас развивают и тренеруют свои клубы финской ходьбы , создали общественные организации, социальные сети, центры, школы и группы, а многие из них стали тренерами и инструкторами клуба МЛАД «Здоровая Ходьба». Их самих со своими учениками и последователями вы можете видеть в нашем городе в парках, на улице и в активных путешествиях. Историческим местом, в котором самим Marko Kantaneva посажено дерево развития Nordic Walking в России стал санаторий «Детскосельский» в г.Пушкин , где уже ежегодно проводятся семинары МЛАД , но основная заслуга главного врача санатория «Детскосельский», к.м.н., Доктора Виктора Георгиевича Палагнюка в том, что при его активной поддержке и жизненной позиции был создан первый национальный клуб World Nordic Walking Federation (ONWF в России) и представительство федерации клубов настоящей финской ходьбы ONWF в России. В то время , с 2011 Marko Kantaneva назначил Виктора Палагнюка президентом представительства ONWF в России. Главная задача ONWF – помочь людям, живущим в России, узнать больше о пользе финской ходьбы и подготовить инструкторов для обучения всех, кто оценит по достоинству этот простой и доступный вид активности.
Возрождение клуба Здоровая ходьба 2011 и создание первого МЛАД
По прошествии года, когда более 5000 человек стали поклонниками этой полезной ходьбы, мы поняли, что у людей возникают новые потребности и желания, связанные со здоровым образом жизни. Они хотят знать больше не только о правильной технике финской ходьбы, но и питьевой воде , о полезной гимнастике, о сбалансированном питании, активном отдыхе и др. вопросах активного долголетия. Инструктора и тренера обратились к руководителю клуба МЛАД Антону Свияженинову с просьбой о восстановлении клуба "Здоровая ходьба" , с целью объединения усилий и координации действий инструкторов по обучению новичков и организации отдыха для членов клуба. В сотрудничестве с общественной организацией "СОЮЗ ПЕНСИОНЕРОВ РОССИИ» по Санкт-Петербургу и Ленинградской области , было создано общественное клубное движение МЛАД, на постоянной основе начал проводится Межрегиональный Лагерь Акитивного Долголетия - сокр. МЛАД и начали успешно открываться городские клубы финской ходьбы МЛАД в пос. Детскосельский, Волосово, Кузьмолово, Токсово , Гарболово , г. Луга, Кингисепп, Выборг, Зеленогорск и др. поселениях и городах Ленинградской области и одновременно практически во всех районных КЦСОН Санкт-Петербурга были открыты районные клубы финской ходьбы МЛАД. Сегодня, мы надеемся вовлечь в это замечательное движение как можно больше людей и с уд овольствием проводим семинары по обучению инструкторов и городские мастер классы по финской ходьбе для пенсионеров и новых волонтёров
Приходите в клубное движение МЛАД в Вашем городе
и занимайтесь финской ходьбой для здоровья и долголетия !